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Los beneficios del Yoga

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Savasana
Una posición de relajamiento total


Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.


Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.


Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.


Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.


Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.


Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.


Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.


Malasana
Esta posición estira los tabillos y músculos de la espalda.


Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.








Etiquetas: fotos curiosas
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(74 votos: promedio 8.65 sobre 10)
Autor: Hispano
Enviado por ElHispan0 - 16/09/2009
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COMENTARIOSañadir comentario
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Aburrimiento Mmmmm... Me callo. Confundido Sorprendido Sonrisa Guiño Risa Fiesta! Diablo Beso Lengua Inocente Mier..! Enfermo Enojo Triste Llanto 
7) Dubraska_Leduc dijo...
Dubraska_Leduc
Las comparaciones son muy graciosas. Muchos amigos me recomendaron practicar yoga y la verdad me llamó mucho la atención, busqué información y encontré
demasiados beneficios en esta pág.
1001consejos.com/salud/6569_10-beneficios-del-yoga​/ creo empezaré a practicarlo!
 0   0  Dubraska_Leduc - [26/03/2011 01:29:32] - ip registrada
6) PUES SI NENNA...
Manel-1
Practico el yoga con compañía y la mejor postura para las chicas es la de Amanda Balasana.
Tus amigos son muy machistas.El yoga relaja mucho y te centra mas en tus pensamientos.
 0   0  Manel-1 - [17/09/2009 18:51:32] - ip registrada
5) Jajajaja
Nenna7
Manel ¿en serio practicas Yoga? Joe que lujo, todos los hombres que conozco dicen que es cosa de chicas. No sé yo si te podré enseñar nuevas posturas... jejeje.

Nolim, tienes razón, las posturas que tú haces son las más recomendables para cada ocasión que dices jajajaja.
 0   1  Nenna7 - [17/09/2009 17:58:01] - ip registrada
4) Nenna...
nolim1
.... es que nosotros somos más de practicar esas posiciones en nuestra vida cotidiana.
Particularmente suelo practicar las posiciones Savasana por la noche, en la cama, y la Malasana, esta más cuando subo al monte.
Ambas me dejan muy relajado.
 0   1  nolim1 - [17/09/2009 13:28:47] - ip registrada
3) NENNA, cariño....
Manel-1
Ven a verme y conoceras a uno y....a lo mejor me enseñas nuevas posturas
 0   0  Manel-1 - [17/09/2009 10:19:48] - ip registrada
2) Manel
Nenna7
En todo el tiempo que llevo haciendo yoga, aún no he visto a ningún hombre practicándolo, así que yo diría más bien que las imágenes son realistas.
 0   0  Nenna7 - [17/09/2009 01:17:23] - ip registrada
1) FEMINISMO
Manel-1
Todas las posiciones del yoga son mujeres.Todas las de los borrachos son hombres ???
 0   0  Manel-1 - [16/09/2009 17:36:18] - ip registrada
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