La solución ante el estrés
Un artículo de Ivonne Vargas desde México sobre el estrés es el que ocupa nuestro post de hoy, que seguramente ayudará a mas de uno a encontrar soluciones prácticas para esos síntomas que no nos dejan vivir sosegados.
El artículo está escrito en Mexico pero es válido para cualquier lugar del planeta, da...
Tierra no amada La tierra nos ha dado la vida des del primer momento, nos proporcionó la primera inhalada de oxígeno al nacer, nos proporciona alimento y agua para vivir... Por mucha tecnología que pueda inventar el ser humano, este seguirá siendo dependiente de los frutos de la tierra. Y esque aun que contruimos ciudades que cada vez invaden más el el terreno, la naturaleza siempre recupera su espacio; una pequeña flor que nace entre el cemento, o un árbol que decora el paseo de nuestros pueblos y ciudades, ella siempre está allí, presente ...
Ejercicio en el avión (muy recomendable)
Somos tan carpetovetónicos y tan presuntuosos, que no podemos dejar pasar la ocasión de soltar nuestros consejos para cada circunstancia. Si álguien dijo acertadamente que España debía ganar el mundial por fuerza por que tiene un seleccionador(o varios) en cada casa, nosotros vamos a ñadir que aparte del seleccionador hay una/un consejero. Todo el mund...
Un mundo mejor Vivimos en una sociedad en que los valores de las personas no cuentan ni se valoran, donde algo tan material como el dinero condiciona elementos tan necesarios como la comida, la ropa, el hogar... Nos pasamos gran parte de nuestra vida estudiando y educándonos, no para ser personas y tener unos valores mínimos si no para poder tener un mejor o peor trabajo, que al fin i al cabo todos se basan en trabajar para SOBREVIVIR.
Y segun lo que parece ahora tal i como van las cosas, estudias 6 o 7 años de carrera universitaria para ser médico o professor...para que de...
Errores que te hacen ganar peso
Hoy una de advertencias para aquellas/os que quieren adelgazar a toda costa, haciendo caso de sus parientes y amistades antes que del/la nutricionista que es quien debe vigilar nuestro metabolismo, y en función del mismo dictaminar que nos conviene y que no, cuando comer, así como las cantidades de las ingestas. Hay por ahí mucha/o self made que se autorecetan tal o cual producto "porque mis amigas lo usan todas y les va de maravilla". Quienes así obran deben saber que NO HAY DOS PERSONAS IGUALES y, por eso, los organismos son diferent...
Diario de la muerte de una fumadora Hoy hace 17 días que no pruebo un cigarrillo.
Ya lo decía yo que tanta paz me daba miedo.
Hoy parece que me tenga que morir. Parece el fin del mundo.
Me quiero morir.
Me cuesta respirar, la angustia me ahoga. Incluso parece que me maree. No me puedo concentrar, aunque es normal, puesto que todavía no consigo conciliar el sueño.
Intento encontrar algo que me distraiga la mente para poder olvidar, aunque sea por un momento, mi fijación.
El pasear a los perros me hace bien, escribir lo que siento y sobretodo acerc...
El pasto EL PASTO
El pasto tan verde, con olor a soledad, relata el rastro del pasado perverso. El pan llenó cada recoveco banal en el andar de lo adverso. Dedos enanos tocaron el arpa eterna del sendero observado, y pese a todo, las notas representaron solo el deseo por respeto, el deseo de trascender. Esconde las alas, te llevarán y ascenderán al borde de la nada, por ende, acepta el severo control, con rostro acallado y lerdo. Sé cabal y sensato, pero aparéntalo con palabras baratas, carentes de color y de concepto. O sobrelleva en la esp...
La cerveza, esa desconocida
No hay nada tan estimulante como un aperitivo a mediodia, en el verano, sentado en un lugar fresquito y con una cervecita y unas tapichuelas
.Parece que la cerveza haya estado acompañando nuestros ocios toda la vida, pero no es así. Hubo épocas en que se consideraba una bebida "extranjera" - aquí había una incipiente industria cervecera de exigua producción - que resultaba mas cara que el vino, le bebida nacional por excelenci...
Alimentos para la salud masculina Siete alimentos que fortalecen la salud masculina
Ahora es cuando ellos se cuidan tanto,o más, que ellas, usando cosméticos especiales, bebiendo mucha agua, haciendo mas ejercicio que nunca, y siguiendo una dieta saludable que dependerá directamente de lo hábiles que sean en la cocina o de la preocupacion por la salud de sus compañeras/os sentimentales.Lo que era considerado antaño un síntoma de femineidad u homosexualidad, por parte de otros hombres que miraban suspicazmente y se reian abiertamente, ridiculizando a q...
El pelo... vale "pelas" (robos de cabello)
Entre las mujeres suele ser habitual, desde tiempo inmemorial la práctica de las extensiones de cabello para aumentar el volúmen y la longitud. Siempre hemos visto que las estrellas de Hollywood, cuando deben acudir a una fiesta especial, o a cualquier entrega de premios a la que otras mujeres también están invitadas, se preparan para el acontecimiento como si en ello les fuera la vida.
Ya se ...
