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El peso del rencor |
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Vivir con rencor es una pesada forma de vivir
aligerar la carga,libera el espíritu. |
El tema del día era el resentimiento, y el maestro nos había pedido que lleváramos papas y una bolsa de plástico. Ya en clase elegimos una papa por cada persona a la que guardábamos resentimiento. Escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas. El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa de papas.
Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo. El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostro claramente el peso espiritual que cargaba a diario y como mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado, desatendía cosas que eran más importantes para mí.
Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra ‘mochila’ sentimental. Este ejercicio fue una gran metáfora del precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya había pasado y no podía cambiarse. Me di cuenta que cuando me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía bien y mi atención se dispersaba.
Perdonar y dejarlas ir me lleno de paz y calma, alimentando mi espíritu. La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.
Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.
El perdón es una expresión de amor.
El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo.
No significa que estés de acuerdo con lo que paso, ni que lo apruebes. Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimo. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causan dolor o enojo.
La falta de perdón te ata a las personas con el resentimiento. Te tiene encadenado. La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.
El perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario. Muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.
‘la declaración del perdón es la clave para liberarte’. ¿Con que personas este resentido? ¿A quienes no puedes perdonar? ¿Eres tu infalible y por eso no puedes perdonar los errores ajenos? Perdona para que puedas ser perdonado, recuerda que con la vara que mides, serás medido....
‘aligera tu carga y estarás mas libre para moverte hacia tus objetivos’
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| Enviado por MGM08. (05/10/2007) |
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| Fecha: |
05/10/2007 |
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2467 |
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7/10 |
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13) hola - Lady_Jeanne1 - Id: 339251 IV=97 -
(15/10/2007 07:57)
buenos días... |
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12) - ana75 - Id: 352879 IV=99 -
(08/10/2007 14:31)
Sí, creo que sí que es un reflejo de egoísmo lo de pedir perdón.
Más que nada porque yo no siento ninguna necesidad de pedir perdón si molesto a alguien que no me importe, como tampoco necesito que esa persona en cuestión me pida perdón a mí.
Sin embargo, la cosa cambia cuando a esa persona le tengo afecto. Entonces se necesito pedirle perdón.
¿Para qué?
¿Para que ella se sienta bien?
Nooooo!!!
Para sentirme bien yo y continuar estando bien con esa persona que me interesa.
Sí, estoy completamente de acuerdo.
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11) Temas de nuestro boletín de Octubre - Cecilia - WebMaster webalia.com -
(05/10/2007 18:56)
Webalieros:
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Podéis leer los números anteriores en: http://webalia.com/blog/blog/b oletines/gmx-niv107.htm
Com entarios? a boletin-arroba-webalia.com
Saludos y buen descanso!!!
Cecilia y Fernando
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10) Perdón - alheña35 - Id: 336743 IV=93 -
(05/10/2007 18:10)
Yo siempre pensé que perdonaba, pero no olvidaba... después me he dado cuenta de que Rencor= No perdonar, por lo tanto lo asumo. A mí no me pesa esa carga como las papas del experimento... Mas bien como todo en la vida se va minimizando y perdiendo fuerza, por la experiencia de la vida, por tus conjeturas y reflexiones, y limas asperezas aquí y allá por el bien de uno mismo y de su propio pasado. Pero un mal que no merecí, no lo perdono nunca. Eso lo tengo claro, aunque tenga que arrastrarlo hasta donde sea, y aprenda a convivir con ello, sin que eso me suponga una traba a mi vida ni mi moral. Se aprende a convivir con casi todo pero..¿Quién olvida realmente?Saludos. |
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9) Hola - manuelo33 - Id: 356960 IV=96 -
(05/10/2007 17:10)
Perdonar a veces es muy difícil, pero hay que aprender a perdonar, porque no hacerlo sólo conlleva rencor y odio, sacar lo peor que tiene el ser humano, llegar hacer daño por daño y eso sólo nos lleva a la destrucción.
El odio te consume el alma,
El perdón es la forma de hablar,
Reconocer lo que hemos hecho mal,
E intentar del enemigo hacernos su amigo,
Dar un paso al frente y reconocer la verdad,
Yo también tire piedras, yo también lo hice mal,
Como perdono, que me perdonen y volver a empezar.
A veces es muy difícil, mas hay que aprender a perdonar,
Por ti y por los demás.
Un saludo de Lolo.
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8) Veo una confusión..... - manzanita16 - Id: 349152 IV=94 -
(05/10/2007 16:56)
.......el rencor no vive en mí pero no perdono a quien no pide perdon aunque sabe que ha hecho mucho daño; sencillamente opto por la indiferencia. Entiendo al que sinceramente piensa que todo se puede perdonar pero no es mi caso. No cargo con culpas ajenas, el mal no lo hice yo. ¿Quien puede hablar de perdon? si lastiman a sus hijos, hermanos, padres,etc. No soy perfecta, nadie lo es pero voy por la vida tratando de no ofender y mucho menos dañar a nadie, sí pido perdon cuando lo creo oportuno. Agradezco a MGM porque la nota cumple con su finalidad que es hacernos reflexionar. Afectuosamente. Gladys. . |
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7) Al pan, pan, y al vino, vino - josefus2 - Id: 319408 IV=100 -
(05/10/2007 15:30)
Bonito texto y exclarecedor. Además nos deja también como una sílfide. Puntua. Gracias. |
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6) Claro que si ....... !!!!! - francisca7 - Id: 331500 IV=95 -
(05/10/2007 12:38)
La caridad bien entendida comienza con uno mismo ... !! Por ello como vamos a querer a los demas a valorar a los demas .. si no nos queremos , no nos valoramos a nosotros mismos ...???? por ello .. quererse a uno mismo .. sin esperar ni importar lo que quieran los demás ... es lo mas satisfactorio que hay .. sobretodo a nivel espiritual ... Y para mi mi mayor satisfacción primero conmigo misma es liberarme del rencor.. que alguien o algo me haya podido producir .. pues sentirme bien conmigo misma es mi mayor consecución .. Si alguien ha hecho algo ... que ha tratado de perjudicarme .. cuando he superado ese rencor ..y le he perdonado.... siento en mi alma una liberación tan grande .. !! que eso me da mucha felicidad .. y si ese alguien .. no acepta o no entiende mi perdón .. ?? pues a mi ya no me afecta .. pues cada quien es cada cual .. y para mi lo importante no es como se recibe mi perdon .. sino como yo lo he asumido .. y me he liberado del rencor .. !! y os lo digo por propia experiencia ... pues he logrado tender puentes ...hacia los que yo habia convertido en mis enemigos ... y los volvi a aceptar como amigos .... y eso me dió una gran paz de espiritu ..y una gran tranquilidad...!!
Y por descontado el peso del rencor ... es tan pesado y tan absorvente que cuando te liberas .. te sientes como una pluma ... fugarz .. indistintamente de los kilos de encima que peses ... jajajjaj.
tODO ESTO QUE OS HE COMENTADO .. ES MI PROPIA EXPERIENCIA PERSONAL ...
ABRAZOS.
CHESCA
AH TIENES MI 10 ... |
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5) Me ha gustado.... - atenea7 - Id: 346077 IV=100 -
(05/10/2007 07:26)
EL PERDON DE LIBERA!!!! a ti ,más que al perdonado.
No se puede vivir toda la vida con resentimiento,ya qué seguramente nosotros como bien dices no somos infalibles.
Gracias.
Me has ayudado a ver otro punto muy interesante. |
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4) Exacto... - torrebrun0 - Id: 320037 IV=97 -
(05/10/2007 04:50)
El perdón te libera. Perdonas siendo egoísta. Por fin hay alguien que lo reconoce, jejeje.
Con pensar un poquito podemos ver la unión que existe entre la satisfacción de nuestro YO y nuestros sentimientos. Es reconfortante pensar que no soy el único que piensa que el altruísmo, la solidaridad, el amor, la amistad, etc. son valores egoístas. Hacen sentir bien a uno mismo por encima de lo bien que pueden hacer sentir a los demás.
¡Qu&eac ute; alegría!
Pero ésa no era la lectura que había que extraer, ¿verdad MGM08?
jejeje...
Buen fin de semana a algonos/as. Hoy no entraré a debatir porque me voy. Abur. |
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3) perdón.. - Mikel - Id: 331112 IV=100 -
(05/10/2007 02:59)
sólo es una opinión, tan loable y deleznable como otra.
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2) El perdón es una expresión de amor - Mikel - Id: 331112 IV=100 -
(05/10/2007 02:56)
... a uno mismo, claro. |
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1) O sea, sino lo he entendido mal - Mikel - Id: 331112 IV=100 -
(05/10/2007 02:54)
Cuando perdonas a alguien, ese alguien no tiene absolutamente ninguna importancia sino que hay que perdonar para sentirnos a gusto con uno mismo.
Creo que en el texto sólo se menciona una vez al "otro". |
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| CITA |
 El hombre que más ha vivido no es aquel que más años ha cumplido, sino aquel que más ha experimentado la vida. (Jean) (Citas)
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